Kayak en pleine conscience à Montréal

Allons faire du kayak !!

Lors de cette activité, nous utiliserons diverses techniques de pleine conscience pour profiter pleinement de notre expérience sensorielle sur l'eau.

Information importante pour KAYAK 23 JUILLET

- Les kayaks sont loués à un prix de groupe ; s'inscrire ici à l'événement vous réserve un kayak. Vous n'avez pas besoin de louer un kayak séparément.

- Les frais d'inscription à l'activité couvrent le coût de la location.

- Si vous apportez votre propre kayak (et ne louez pas de kayak auprès du NAVI), veuillez vous inscrire sur mon site web pour un montant de 5 $. Dans ce cas, aucun kayak ne vous sera fourni. Veillez à apporter votre propre gilet de sauvetage/PFD et votre pagaie.

- Les kayaks sont tous unipersonnels.

- Arrivez à 10h30 et prévoyez d'être sur l'eau entre 11h et 13h.

- N'oubliez pas que vous faites du kayak à vos propres risques. Je ne suis pas un expert en kayak ni un sauveteur.

- Je vous montrerai quelques principes de base, mais c'est à vous de veiller à votre sécurité.

- Je vous recommande également d'apporter une bouteille d'eau, de la crème solaire et un chapeau pour vous protéger du soleil.

- De l'eau coulera probablement sur vous depuis votre pagaie, alors attendez-vous à être mouillé.

Nous nous retrouverons à NAVI (lieu de location de kayaks).

NAVI est situé derrière le Natatorium (voir plan).